わかば館で、地域支援事業・介護予防教室を開催いたしました。

これは、要介護・要支援状態になられるまでの、お元気な高齢者で

要支援・要介護にならないように運動などで機能向上を図る事業です。

参加者の方々は３ヶ月間「マシーン」や「エアロバイク」



専門の看護師の指導の元「マット体操」などを通じで、機能の維持を図られます。

この度は、７名の参加者が３ヶ月間最後まで頑張ってくださいました。