事業紹介／本館のびのび介護予防教室

機能訓練指導員が健康な身体づくりをサポートします。
集団及び個別機能訓練の実施、憩いの場への参加を通じて心身ともに元気な身体を維持し、要介護状態にならないよう計画的に予防します。

サービス内容

集団体操(運動レクリエーション): 準備運動もかねて身体を動かし、体重移動や体幹保持機能を高めます。デュアルタスクトレーニング (2つ以上の課題を同時に行うトレーニング)にて、身体と脳を同時に刺激し、認知機能や運動能力の向上を促進します。

個別機能訓練: 歩行訓練、滑車運動、バランス訓練、ラダー運動、段差昇降など、個別の訓練メニューや自宅でできる簡単な体操などの提案を、機能訓練指導員が計画し、実施指導させていただきます。3ヶ月に1回体力測定を実施し、訓練の効果を実感し、また次の目標設定を行います。

ご利用いただける方	・介護保険要介護認定非該当とされた方・介護保険事業対象者・要支援認定を受けた方及び要介護１相当の方
営業日	火曜日・金曜日　　午前（10時～12時）と午後（13時～15時）の2コース
ご利用料金	介護保険の認定結果による。詳しくはお問い合わせください。
利用方法	教室へ直接ご連絡を頂けましたら、地域包括支援センター及び担当ケアマネジャーへ調整をはかります。